jak czytac

temat stary jak swiat poruszony juz 100 razy... trzeba czytac etykiete a pozniej narzekac trec nie pisal ze 200g gratis tego samego nitro 2 tylko ze nitro 2 powiekszone o 200g - to ze to 200g stanowi cukier poprostu nie było dodane, ale kazdy ma swoj mozg i umie czytac dlatego nie mozna tutaj miec do nikogo pretensji 200g carbo = 4zł wiec cos tam [...]

Dzięki za miłe słowa i wsparcie.Jak Arti napisał,być może będę się starał znowu do Policji.Rozmawiałem ze znajomymi i mówili,że jakiś czas temu do OP przyszedł gość po szkółce,zwą go "Dziadek" bo miał 44 lata i daje sobie radę.Mi parę lat do tego jeszcze brakuje.Jak mi starczy zapału na jesień robię kolejne podejście i złożę papieryMam [...]

Aż czytać żal co ty z sobą człowieku robisz. Głodówki... byle jakie podejście do diety. Mam wrażenie że lubisz być w takim stanie, bo tak jak napisałeś pracujesz nad tym LATA. Ludzie z dobrym podejściem po latach doświadczenia startują w zawodach, a tutaj marnotrawisz czas. 1. Wypełnij ankietę działu. 2. Przeczytaj jakie są dobre źródła [...]

[...] od poczatku, moze na przekor innym troszke, ale szybko udowodniles mi ze sie nie myle. Ogromny sukces osobisty i rodzinny, bo przyjemnie patrzec na zdjecia i czytac na FB jaka radosc zrobiles rodzinie. Inaczej doceniamy to my, ktorzy juz te przygode mamy za soba, inaczej Ci z nas, ktorzy jeszcze jej nie posmakowali - ale to dobra okazja do [...]

Lodziaka nie ma chyba ma urlop jak wróci to niech zrobi z nim porządek bo nie da się czytać tych błędów ortograficznych

[...] wszystko pod siebie , ogarnijcie sie wreszcie . Jak na targach ktokolwiek robi konkursy , np ostatnio burnejka to daje hantla albo sztange o danej wadze i masz zrobic jak najwiecej i nikt nie pyta ile wazysz tylko podchodzisz i robisz . Dajesz rade albo nie . Drazek to juz jak dziecko , wiecej tu narzekań niz prob , czy ja jak z goldim [...]

[...] wszystko pod siebie , ogarnijcie sie wreszcie . Jak na targach ktokolwiek robi konkursy , np ostatnio burnejka to daje hantla albo sztange o danej wadze i masz zrobic jak najwiecej i nikt nie pyta ile wazysz tylko podchodzisz i robisz . Dajesz rade albo nie . Drazek to juz jak dziecko , wiecej tu narzekań niz prob , czy ja jak z goldim [...]

To chyba powinieneś zastanowić sie nad moim planem, jak pewnie zauważyłeś jest wykonywany tylko za pomocą wolnych ciężarów, moim zdaniem najlepszych na budowanie masy i oswajaniem się z intensywnymi skurczami mięśni a jak masz zamiar zapodawać sobie ciążar na barki podczas wykonywania przysiadów? Michail, a może tak: -podciąganie się do klatki x [...]

Co tam wyedytowałeś? przecinek Shopping jak to ładnie się teraz nazywa Ja jak kiedyś lubiłem chodzić po sklepach, poszukiwać, oglądać, przebierać, czytać ulotki bla bla bla, to teraz mnie trzęsie jak mam iść na zakupy Najlepiej: iść - kupić - wrócić, o! No chyba, że koksy kupuję, to musze wszystko przeanalizować Dziewczyny, potrzebuję porady. [...]

razi mnie nieumiejętność przeczytania kilkunastu zdań ze zrozumieniem , a jest to niestety na porządku dziennym w tym temacie (jak i na całym forum wśród wielu użytkowników) dlaczego? ponieważ wystarczy czytać DOKŁADNIE temat z regulaminem "I zgłoszenia ze zdjęciami wysylać na jakiegoś maila czy poprostu jako odpowiedź dawać w tamtym [...]

Można znaleźć, można. Jak się chce... :-) Jeszcze tylko wizyta w bibliotece mi została ewentualnie, bo chyba wszystko co chciałem to już mam i kończę czytać. :-)

Prace przeczytane (nie od deski do deski, ale w zdecydowane większości) U mnie tak samo: 1. natalijka 2. Magor 3. Wizard Natalijak wygrywa bo zrobiłaś świetna prezentację jak w powerpoincie dla zapracowanych (czytaj leniwych, którym nie chce się czytać) gdzie mozna obejrzeż prehistorie kulturystki. Podejście do tematu bardzo rzetelne i szeroko [...]

Jesli ja kłamie to znaczy ze ty nieumiesz czytac :)Juz nie wnikam jakie są twoje zdolnosci posługiwania sie komputerem bo kazdy potrafi sam sprawdzic to nie wymaga jakiejs wiedzy tajemnej rodem z Harrego Pottera :)Wszystko jest dostepne w internecie i wszystko tez skopiowałem i wkleiłem do posta wystarczyło przeczytac.:)Wiec wyrecze cie i napisze [...]

A propionat nadaje sie na redukcje? Bo ja myslalem redukować, ale ten sam ziomek co mówił bij 700 mówił też że teraz moge masować. Bo jak sie nie nadaje to kupie co innego. W sumie nie musicie mnie za rączke prowadzić, co nie, bardziej jakiś kierunek zebym wiedzial co czytać i jak przerwać bezpiecznie ten cykl (jesli propionat sie nie nadaje).

Za dużo tego, nikt nie ma siły tego czytać po świętach ;-) Do clena test jako baza koniecznie System 2dni on 2dni off będą ok Do teścia jakiś ia żeby estro trzymać w ryzach Z efedryny bym zrezygnował Jak już przy dopietej misce fat będzie stawiał opór, możesz dorzucić T3 i zwiększyć interwały Ja bym tak to widział Zmieniony przez - Balearic w [...]

Można bez problemu usunąć niechcianą aktywność z poziomu desktopa jak i aplikacji mobilnej (wrzucam screen z desktopa):-) Szczerze mówiąc sam nie rozkminiłem wszystkich funkcji zegarka- używałem go tylko do biegania. Ta apka TomToma jest aż tak ramożerna?:'-( Tak BTW: ciekawe rzeczy czytasz:-) /SFD/2019/3/6/580b6e7a48b64dd3bf2d6977bad772ab.jpg [...]

Drodzy moi, Potrzebuje tez przede wszystkim porad zywieniowych, bo u mnie typowe jest po jakims czasie nastepujace bledne kolo : Nie wiem co i jak jesc choc na poczatku zaczynam dobrze. Zaczyna sie monotonia i jedzenie tego samego w kolko, zaczynam miec dosyc smakow, ktore sama sobie serwuje. Zaczynam podjadac slodkie i inne paskudzctwa. Skoro [...]

[...] %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/23/2019 7:40:44 PM Zmieniony przez - acidm w dniu 11/23/2019 7:40:58 PM Nie chce mi sie zakladac i prowadzic. Juz nie koksuje tak jak kiedys. Ze 2g testa,1g trenu,gh insa i inne wynalazki a to by bylo ciekawe. Teraz bedzie jak najmniej sokow i jak najmniejsze ciezary i zobaczymy co wyjdzie. Mysle ze jak [...]

[...] %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/23/2019 7:40:44 PM Zmieniony przez - acidm w dniu 11/23/2019 7:40:58 PM Nie chce mi sie zakladac i prowadzic. Juz nie koksuje tak jak kiedys. Ze 2g testa,1g trenu,gh insa i inne wynalazki a to by bylo ciekawe. Teraz bedzie jak najmniej sokow i jak najmniejsze ciezary i zobaczymy co wyjdzie. Mysle ze jak [...]

[...] to się nazywa... Ale najgorsze, że tam pisały dziewczyny z podobnymi poglądami. Żadna nie powiedziała "dziewczyno nie niszcz sobie życia i zacznij się leczyć". One nie widzą w tym nic złego... A czytając jak to nie mają już sił itd. to one w wieku nastu lat wykańczają się kompletnie... Straszne, czytać to. Monkey... jakie Ty marzenia masz ;>